ビタミン相談室

東京メトロのフリーマガジンの一つ、「URBAN LIFE METRO」の最新号がビタミン特集。「食べ物でもサプリでもビタミン類は、摂っただけではダメで、体を動かして使わないと活かせません。摂るだけで働く薬のように思っている人も多いですね。」と言うコメントにはチョッと身にしみるものが有る。